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メタボ予防講習を開催しました

3/25（木）長田病院様より講師をお呼びし、メタボリックシンドローム予防のための講習を行いました。

メタボ予防講習

メタボの有病率を職業別にみると、運送業・郵便業が一番多く、高血圧や脂質異常症などの異常値が多い傾向にあります。メタボの原因は、偏った食生活、運動不足など好ましくない生活習慣によるものです。

メタボ予防講習

健康第一で過ごせるように、食事改善や軽い運動を取り入れていきます。

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